Raffreddore e influenza del bebe
Raffreddore e influenza del bebè
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La cosa peggiore del raffreddore e dell’influenza è che si diffondono velocemente in famiglia. La maggior parte delle persone non si rende conto che le mani sono uno dei principali mezzi di trasmissione dei virus del raffreddore e dell’influenza, soprattutto nei primi 2-4 giorni quando il tuo piccolo tossisce, starnutisce e ha il naso che cola.
Qual è il segreto per fermare il carosello dell’influenza e del raffreddore? Uccidere i virus che causano queste malattie prima che vengano trasmessi al resto dei familiari.
Ecco alcuni semplici consigli per gestire i sintomi del raffreddore e dell’influenza nel bambino:
Insegna ai tuoi figli a tossire, starnutire e soffiarsi il naso sempre in un fazzoletto.
Getta il fazzoletto nel cestino dopo averlo usato una sola volta.
Se non ci fosse una scatola di fazzoletti a portata di mano, insegna ai tuoi figli a tossire o a starnutire nelle mani a coppa.
Assicurati di lavare le mani di tutti con acqua e sapone dopo aver starnutito o tossito.
Non condividere tazze, bicchieri, borracce, cannucce o posate.
Assicurati che le mani vengano lavate prima di mangiare e che vengano tenute sempre lontano da occhi, naso e bocca in tutti gli altri momenti.
Assicurati che tutti i membri della famiglia facciano regolarmente esercizio fisico e consumino molta frutta e verdura fresche per stare bene.
