Viso sorridente
Viso sorridente, Cerchietti mascellari, Orecchiette morbide e Massaggio carezza
Questa sessione è una continuazione della sessione precedente dedicata al viso. Se vuoi puoi semplicemente cominciare da qui.
Queste tre tecniche ti aiutano a entrare ancora più in connessione con il tuo bambino. I movimenti circolari a livello della mascella possono alleviare anche la tensione data dal pianto e i dolori provocati dalla dentizione. Arrotolare le orecchie è particolarmente apprezzato da molti bambini e spesso trasforma grugniti arrabbiati in sospiri di piacere.
Non dimenticare di parlare a bassa voce al tuo bambino, spiegandogli cosa stai facendo e incoraggiandolo ad abbandonarsi e a rilassarsi.
Viso sorridente, Cerchietti mascellari, Orecchiette morbide e Massaggio carezza: tutorial passo-passo
Siediti in maniera rilassata con le gambe incrociate sul tappetino da yoga insieme al tuo bambino davanti a te.
Per iniziare chiedi il permesso del bambino. Recita «Om» per 3 volte.
Viso sorridente:
Metti i pollici sul labbro superiore del tuo bambino e scivola verso la mascella. Devi assicurarti che la pressione sia uniforme, altrimenti il bambino potrebbe pensare che stai per offrire un pasto.
Ripeti questo movimento, ma partendo dal centro del labbro, e accarezza verso la mascella.
Movimenti circolari attorno alla mascella:
Usa ora il polpastrello degli indici per disegnare dei cerchi attorno alla mascella del tuo bambino.
Orecchiette morbide:
Massaggia leggermente i lobi delle orecchie del tuo bambino tra le dita e i pollici.
Libera lentamente la parte superiore delle orecchie del bambino.
Carezze:
Concludi accarezzando la testa del tuo bambino fino ad arrivare ai piedini.
Ripeti per alcune volte.
Per concludere, tieni vicino a te il tuo bambino per le coccole e i baci finali.
