Preparazione al parto
Come preparare la valigia per il parto
Cercate di fare le valigie all’incirca entro la 36esima settimana di gravidanza. Sapere di avere tutto ciò di cui avete bisogno per la nascita del vostro bambino vi farà sentire più rilassate. Se tirate fuori qualcosa dalla valigia prima di andare in ospedale, mettete un post-it sulla valigia per ricordare a voi o al vostro partner che cosa manca. Verificate con il vostro ospedale o centro nascite cosa mettono a disposizione per il vostro utilizzo durante il travaglio.
Ecco alcune cose di cui potreste aver bisogno:
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Una camicia da notte o una T-shirt comoda e morbida da indossare durante il travaglio e il parto. Mettete in conto che si possa sporcare con dei liquidi durante l’espulsione.
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Una bottiglia d'acqua/caramelle/pastigliette di glucosio
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Eventuali spuntini o bevande che si desidera avere a portata di mano
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Balsamo per le labbra
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Calze calde (i piedi possono diventare molto freddi durante il travaglio). Mettete in conto di buttarle via dopo il parto.
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Attrezzature per massaggi ed eventuali oli o creme
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Heat pack
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Macchina fotografica e videocamera (chiedere il consenso prima di iniziare a fare riprese video)
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Musica da ascoltare durante il parto
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Bevande e snack per il vostro partner
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Trucco e spazzola per capelli, da usare subito dopo il parto, se volete sistemarvi per le prime foto
Per l'ospedale
La maggior parte delle donne rimane in ospedale per circa 3-4 giorni dopo un parto vaginale e 5-6 giorni dopo un parto cesareo. Alcuni Centri Nascita forniscono tutto ciò che è necessario per il bambino durante la permanenza . Verificate se vi sono delle richieste specifiche prima del vostro arrivo.
Altre idee per la vostra degenza in ospedale:
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3 camicie da notte facili da aprire (per l'allattamento al seno)
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3 reggiseni da allattamento
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Coppette assorbilatte
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Vestaglia o accappatoio
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Pantofole
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Prodotti per il bagno e kit per il trucco
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Biancheria intima in abbondanza, magari anche qualche mutandina usa e getta
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2-3 confezioni di assorbenti post-parto
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Vestiti da giorno e un outfit per lasciare l'ospedale
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Avrete bisogno anche dei vestiti che il vostro bambino indosserà alle dimissioni (incluso body, calze o babbucce, un indumento esterno, un cardigan - a seconda del tempo - e una copertina per l’auto)
